Aim has recovered from depression. / คุณเอม โรคซึมเศร้า

Aim has recovered from depression.

Aim suffered from severe depression before she started meditating. She learned about a mindful acknowledgement and learned how to manage her thoughts which helped her to have more clarity in setting her life goals. Before she started meditating, she had many questions in her mind, for example, ‘why does this person want to be pretty?’ ‘Why does this person want to get rich?’ ‘Is this true happiness?’ So, she was a slave to her own emotions and thoughts. After she started meditating, she began to be able to separate her emotions from her thoughts. This freed her from suffering, allowing her to recover from depression, allowing her to live more happily. Follow her story at the link https://youtu.be/WiBi216a2x8

คุณเอม_หายจากโรคซึมเศร้า
คุณเอมเป็นโรคซึมเศร้า เมื่อมาปฏิบัติธรรม เธอรู้จักการกำหนดสติ และจัดการกับความคิด เธอรู้เป้าหมายในชีวิตอย่างชัดเจน ก่อนมาปฏิบัติธรรมนัั้น มีคำถามมากมายในใจของเธอ ว่าทำไมคนนี้อยากสวย ทำไมคนนี้อยากรวย แล้วความสุขอยู่แค่นั้นเองเหรอ ทำให้เธอตกเป็นทาสของอารมณ์และความคิดของตนเอง เมื่อมาปฏิบัติธรรม เธอสามารถแยกอารมณ์และความคิดออกจากกันได้ ทำให้เธอพ้นทุกข์และหายจากโรคซึมเศร้า สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ติดตามเรื่องราวของคุณเอมได้ที่ลิงค์นี้ https://youtu.be/WiBi216a2x8

www.bunyanupab.com

ความคิดเห็น